豆漿優格飲
Feb 17. 2020
"濃郁的口感，溫醇的豆香"
豆漿可說是最常見的飲品，但我們可知樸實的它有什麼過人之處?
豆漿內含大豆卵磷脂預防心血管疾病，大豆異黃酮則幫助鈣質吸收
與鈣質充沛的優格一起飲用正好相輔相成。
P.S.不是吃早餐的時候不小心亂加成功的
INGREDIENTS
阿娟優格 200g
豆漿 200ml
STEPS
1.優格放入45度的溫水中加熱
2.豆漿加熱到45度(中火加熱一分鐘左右)
3. 優格與豆漿攪拌均勻即可飲用
(45度與暖暖包的溫度差不多)
